始める前に：このガイドが何であるか（そして何でないか）
イキトスはおそらくアヤワスカリトリートの世界的首都です。都市を囲むジャングルでは数十のセンターが運営されており、長年の経験と医療プロトコルを備えた真剣なプロジェクトから、誰も受け入れるべきではない即席の運営まで様々です。海外から選択肢を評価する旅行者にとって、それらを区別するのは難しく、まさにこのガイドがそれを容易にしようとするものです。
2つの正直な説明。第一に、私たちはイキトスのホテルであり、リトリートセンターではありません。センターへ向かう多くの旅行者を受け入れており、質問が繰り返されるためこれを書いています。第二に、これは医学的アドバイスや消費の推奨ではありません。アヤワスカは現実的な禁忌を伴う強力な物質です。参加の決定はあなたとあなたの医師に委ねられています。
第一に：医療スクリーニングはオプションではない
真剣なセンターとそうでないセンターを分ける基準は、支払う前に現れます。責任あるセンターは、あなたを受け入れる前に詳細な医療および心理アンケートを実施し、リスクがある場合は候補者を拒否します。
アヤワスカはいくつかの薬（特にSSRIのような抗うつ薬）と危険な相互作用があり、特定の心臓疾患や、精神病や双極性障害などの精神医学的病歴を持つ人には禁忌とされています。これらのことについて何も尋ねないセンターや、あなたの服薬を軽視するセンターは、あなたが知るべきすべてを物語っています。逃げてください。
裏を返せば、スクリーニングでは正直になってください。受け入れてもらうために服薬や病歴を隠すことは、自分自身を危険にさらすことです。
センターで何を評価すべきか（短いリスト）
検証可能な実績。 運営年数、独立した体験談（彼らのウェブサイトのものだけでなく）、旅行者コミュニティでの存在感。イキトス地域で確立されたセンターには、追跡可能な公開レビューが何年分もあります。
誰が儀式を促進するか。 本物の伝統的なトレーニングを受けた呪術医（クランデロ）、そして最も真剣なセンターには、あなたの言語を話す追加のファシリテーターと、応急処置の訓練を受けたスタッフがいます。各儀式を何人が監督し、儀式ごとの参加者が何人か尋ねてください。その割合は重要です。
緊急プロトコル。 イキトスからの距離と、何か合併症が起きた場合の具体的な避難計画。計画なしに最寄りの病院から川で何時間も離れた場所にいることは、誰も受け入れるべきではないリスクです。
支払う前の完全な透明性。 明確な価格、何が含まれ何が含まれないか、書面でのキャンセルポリシー、そしてあなたの質問への直接的な回答。商業的な回避はそれ自体が警告サインです。
一人旅の女性へ： チームに女性ファシリテーターがおり、この点について明確な方針を持つセンターを探してください。これは正当な質問であり、真剣なセンターは不快に思うことなく答えます。
直接的な警告サイン
次のようなセンターは疑ってください。医療スクリーニングを行わないか、それを形式的なものとして扱う。特定の病気の治癒を約束する。他よりも極端に安い価格設定（安全性にはお金がかかります：スタッフ、施設、プロトコル）。「残り枠が少ないから」と予約を急がせる。誰が儀式を指導するのか言えない。または、自身のページ以外に検証可能な独立したレビューがない。
準備：真剣なセンターがあなたに求めること
ほぼすべてのセンターが、数日前から数週間前に準備のための食事療法を求めます。シンプルな食事、アルコールなし、塩、砂糖、赤身の肉、発酵食品の制限、さらに特定の物質や薬の休止（必ず医師と調整して）。開始前の十分な休息も求められます。
そして例外なく、物流面でも同じことを求められます。少なくとも1日前にはイキトスに到着すること。センターへの送迎は初日の早朝に出発し、遅れたフライトは待ってくれないからです。その部分（市内での前泊と帰りの夜）については、アヤワスカリトリート前にイキトスでどこに泊まるかのガイドで詳しく説明しています。
時間をかける価値のある決断
リトリートから満足して戻ってくる人の特徴を一つ挙げるとすれば、ゆっくりと選んだことです。何週間もかけてセンターを比較し、ビデオ通話でチームと話し、様々な年のレビューを読み、飛行機に乗る前に医師に相談しました。ジャングルはどこにも行きません。時間をかけてください。
そして、リトリートを選び日程を決めたら、簡単な部分である行きの夜、帰りの夜、空港送迎、そしてジャングルにいる間の荷物預かりは私たちが解決します。私たちのイキトス完全ガイドは市内の自由時間に役立ちます。その他については、WhatsAppでご連絡ください。
