为什么你的静修，要从在伊基托斯住一晚酒店开始
如果你已经预订了伊基托斯丛林里的静修营，一定看到过所有参加者都会收到的同一条说明：请至少提前一天抵达市区。这不是随口的建议，而是各家中心整套后勤安排的一环。
本地区最知名的静修营都是这样运作的：前往中心的车辆在第一天清晨很早就出发，从指定酒店或伊基托斯市中心的某个集合点发车，通常在早上8点左右。有些中心还会要求你的航班落在固定时段内，比如早上8点到晚上7点之间，这样他们才好安排接你。还有不少中心明确建议你订两晚酒店：静修前一晚、静修后一晚，因为最后一天回到市区往往已是傍晚，当天再赶飞机根本来不及。
说得直白些：你那场7天、10天或14天的静修，其实还连带着在伊基托斯的一到两晚。这份指南，就是帮你把这一两晚安排妥当。
前一晚：你真正需要的是什么
静修前的那一晚，不是一场普通的旅游住宿，挑酒店的标准也跟着变了。根据我们接待前往各中心客人的经验，真正重要的是这几点。
能好好休息的安静。你即将开始一段身心都很耗费精力的过程。养足精神再出发，本身就是各中心所建议的准备工作之一。找一间安静、有空调、窗外没有夜生活喧闹的房间。
简单清淡的饮食。大多数中心会要求你在出发前几天遵循一份准备期饮食：餐食简单、少盐、不喝酒、不放重口味的香料。在伊基托斯做到这点并不难，可以选烤鱼、米饭、大蕉和水果，前一晚最好早点吃、吃得清淡些。
很早就能吃的早餐。如果中心的接驳车8点来接，你会想在6点半或7点就从容吃完早餐。提前确认你的酒店那个点已经开始供应早餐。
市中心的位置。集合点和接人酒店大多集中在武器广场（Plaza de Armas）一带。住在市中心会让一切都更省事：静修中心很容易找到你；出发前那个下午，你可以沿着滨河步道（malecón）散步，而不必横穿整座城市去赶集合。
几乎没人会提前规划的细节：你的行李
去静修营，行李越少越好：舒适的衣物、驱蚊剂、手电筒，还有随身物品。那只装着接下来旅程要穿的衣服、笔记本电脑、以及一切在丛林里完全用不上的东西的大行李箱，就留在城里。常见的做法就是用酒店的行李寄存：出发那天把箱子交给酒店保管，等返程那一晚、出发航班前再取回来。
记得一定要问清楚：寄存是不是免费的，以及就算你过好几天才回来，是否照样能取回行李。（在Bora，这两点的答案都是肯定的。）
之后那一晚：返程和去程一样重要
各中心通常会在最后一天傍晚把参加者送回伊基托斯。经过一两周的静修、饮食调理和内在功课，回到城里的那一晚需要的东西非常具体：一个热水澡、一张真正的床、安静，以及能轻松吃点清淡东西、不用再折腾的可能。别小看这一晚。很多客人告诉我们，那是他们这辈子洗过最舒服的一次澡。
如果你的返程航班第二天一大早就走，请在前一晚就确认好去机场的接送，并把行李箱收拾妥当。抵达静修营是一件后勤的事，离开它同样是。
参考行程：一切如何衔接
第-1天：你落地伊基托斯（在你所选中心要求的时段内），接送到酒店，度过一个安静的下午，逛逛滨河步道和武器广场，吃一顿清淡而提早的晚餐。如果接人就在酒店，记得告诉中心你住在哪家。
第0天：早早吃完早餐，把大行李箱交去寄存，背上轻便的背包，8点左右被接走。静修开始。
最后一天：傍晚回到伊基托斯，取回行李，洗个热水澡，吃顿清淡的晚餐，真正好好休息。
第+1天：接送到机场，搭乘返程航班。
如果你想把出发前一天的下午利用得更充分，我们那篇在伊基托斯住一晚的行程同样适用：同一座城市，同一条滨河步道，只是前方等着你的是另一场冒险。
我们在Bora Hotel Iquitos如何帮你搞定这一切
每个季节，我们都会迎来一批批前往本地区静修中心的旅人，而他们所需要的全套后勤，我们都已标配包含在内：
- 免费机场接送，24小时全天候。你提前一天把航班信息发给我们，我们就会举着名牌在机场等你。无论是抵达，还是清晨出发，都适用。
- 市中心的位置。我们位于Calle Raimondi 363号，距离武器广场和滨河步道都只要几分钟，而那正是各中心接人的地方。
- 清早即供应的含早餐，正好配合8点出发的接驳车。
- 免费行李寄存，在你静修期间一直帮你保管，不限天数，所以哪怕是两周的静修也完全没问题。
- 安静的空调客房，加上24小时前台，让深夜抵达或清晨离开都不再是麻烦事。房间里还配有wifi和书桌，需要的话我们也可以开具公司发票或收据。
把你的静修日期通过WhatsApp发到 +51 945 572 732，我们就在一次对话里，帮你把去程和返程这两晚一次安排妥当。
